atividade física
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Como ser fisicamente ativo pode proteger o cérebro que envelhece
Manter-se fisicamente ativo à medida que envelhecemos reduz significativamente nosso risco de desenvolver demência durante a vida, e isso não…
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Entenda como a atividade física melhora a nossa memória
Um novo estudo intrigante mostra como os exercícios podem melhorar a saúde do cérebro. O experimento foi conduzido em ratos,…
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Atividades físicas melhoram as habilidades cognitivas das crianças, diz estudo
Pesquisa realizada por cientistas da Nottingham Trent University, da Inglaterra, mostrou que, em média, os alunos do ensino fundamental que estavam…
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Atividade física e aleitamento previnem o câncer de mama, diz Inca
Cerca de 13% dos casos de câncer de mama em mulheres com mais de 30 anos poderiam ser prevenidos por…
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Saúde e Boa Forma
Mulheres sentem menos prazer no exercício físico durante fase pré-menstrual, sugere estudo
Um estudo da Escola de Artes, Ciências e Humanidades (EACH) da USP avaliou a resposta psicofisiológica de mulheres antes, durante…
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Pessoas fisicamente ativas respondem melhor à vacina contra COVID-19, indica estudo
Karina Toledo| Agência FAPESP – Manter um estilo de vida fisicamente ativo pode ser uma estratégia para turbinar a resposta…
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Sedentarismo é a causa de 5 milhões de mortes por ano no mundo
O sedentarismo é a causa de 5 milhões de mortes por ano, em todo mundo. A taxa foi apresentada em…
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Saúde e Boa Forma
Quanto tempo leva para ficar fora de forma ao parar de se exercitar?
Entrar em forma não é fácil. Mas depois de todo esse trabalho árduo, por quanto tempo podemos manter esses resultados?…
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Saúde e Boa Forma
5 sinais de que a prática esportiva deixou de ser saudável e passou a ser obsessão
Exercícios físicos são extremamente saudáveis para a saúde do corpo e da mente. Por isso, devem ser feitos com regularidade…
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